秋冬季养生科普讲座走进太仓市公安局-太仓市公安局

讲座现场

近日，太仓市科协、太仓娄东民间中医流派研究会和太仓市公安局联合邀请到了上海著名中医周家俊医生和张志枫医生，为太仓市公安局的退休职工作《秋冬季养生知识》专题讲座及义诊，80余人聆听了专家讲座及咨询。

周医生从饮食调养、起居调摄、睡眠调节、药物养生四大方面入手，逐一讲解饮食、天气、情绪、运动等各方面对身体的影响，并详细解答了如何更好在冬令进补养生。周家俊医生在现场还就退休以后应该如何正确调节心态进行了分析讲解。

讲座结束后，两位医生还为老人们进行了现场义诊，耐心解答大家提出的问题。此次活动得到了市公安局退休职工的热烈欢迎。